かぼちゃコロッケ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かぼちゃを一口大に切って水洗いする
レンジ500wで3分加熱する -
2
かぼちゃをボウルに入れてつぶす
粗熱がとれたら肉と塩胡椒をいれてこねて成形する -
3
小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつける
160度の油で6分揚げる
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