栄養満点！かぼちゃと大豆とひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃのタネを取り、一口大に切る。
- 2 鍋に切ったかぼちゃ、水、酒、だしの素、みりん、砂糖を入れ、蓋をして弱火で5分ほど煮る。
- 3 お湯を沸かし、乾燥ひじきを戻す。
- 4 かぼちゃの鍋にしょうゆ、大豆、戻したひじきを入れ、汁気がなくなるまで煮込んだら完成です☆
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