揚げない！鶏ささみの大葉チーズフライ★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏ささみを観音開きにする。(気になる方はスジを取ってくださいね。)包丁の腹の部分で押さえ、平らにする。
-
2
開いた面に大葉2枚、チーズを乗せて、くるくると丸める。
-
3
丸めるとこのようになります★
小麦粉大さじ2を水で溶き、練り粉を作ります。
ささみに塩コショウを振り、練り粉→パン粉の順に付ける。
-
4
フライパンに油を大さじ3~4を入れ熱し、ささみを入れる。両面しっかり焼き、中まで火が通れば完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
