糖質制限。油揚げでしらすピザ レシピ・作り方

糖質制限。油揚げでしらすピザ
  • 約10分
  • 300円前後
ゆづまある
ゆづまある
めんつゆでマヨネーズの量を減らします

材料(2人分)

作り方

  1. 1 油揚げの油をキッチンペーパーで吸わせる。

    細かく切ったネギ、しらす、めんつゆ、マヨネーズで味を整える。
  2. 2 オーブントースター皿に油揚げを並べ、混ぜた具をのせ、チーズをかける。

    オーブントースターの両面コースで5分焼く。

きっかけ

糖質制限してるので

おいしくなるコツ

マヨネーズとチーズが多ければ多いほど美味しいです♡ カロリーを落とすにはめんつゆの量を多くし マヨネーズとチーズを控えます。

  • レシピID:1770023015
  • 公開日:2016/07/02
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カテゴリ
油揚げ
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