白菜とひじきのごまのヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 白菜は細くきり、蕪は棒状にきる
- 2 １を手塩で塩もみして、しんなりしたら、軽くしぼって、ひじきとこまと和える
- 3 梅酢を全体にかけて、10分ほどおく
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