切干とオクラのぽりぽりサラダ レシピ・作り方

切干とオクラのぽりぽりサラダ
*和土*
*和土*
ポリポリと、食べはじめたらとまりません。

材料(1人分)

  • 切干大根 ひとつかみ
  • オクラ 1本
  • 梅酢 小さじ1
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 切干をボールに入れて、半カップの水を加えて、時々もみかえして30分くらいかけて戻す
  2. 2 1の水気をしぼって、
    梅酢を加え、おくらを入れてねばりをだす
  3. 3 ふたたび切干を戻して、全体混ぜる

    味がたりなければ、醤油をたらす

きっかけ

お弁当に

おいしくなるコツ

おくらは水分をふくむと粘りがでます。

  • レシピID:1770012615
  • 公開日:2012/10/02
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
*和土*
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