玉ねぎとタカキビのトマト味ソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
- タカキビ １Ｃ
- 玉ねぎ ２個
- トマトピューレ 大さじ２
- 醤油 大さじ１～
- 塩コショウ 適量
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにして、塩をふってよく炒める
- 2 タカキビは同量の水と耐熱容器に入れて、圧力鍋で２０分蒸す
-
3
２にトマトピューレと醤油を加えて味をつけて、１を加える
塩コショウで味を整える
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- カテゴリ
- お肉を使わない
- 料理名
- ソテー
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