フライパンひとつで簡単 鶏の焼きもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は、余分な脂を切り捨ててフォークで穴を開、け中央から観音開きにして厚さを均一にしておく。
- 2 鶏肉をAの材料につけこんで最低2時間置く。ビニール袋などに入れておくのがおすすめ。
- 3 野菜は、輪切りにする。
- 4 フライパンの中央に鶏肉をおき、周りに野菜を並べ、オリーブオイルで蓋をして中火で焼く。
- 5 串を刺してみて、透きとおった水がでれば出来上がり。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏のグリル
ブラックはやて
あんまり簡単＆やさしいとはいえないレシピが多いですけど、時間はかからないようにします。
ここに書き切れなかったレシピを考えたときのことなどを、アメブロに書いてみました。
タイトル
「楽天レシピのうら話 裏というこほどのことはないですけども…」
http://ameblo.jp/jo-002551/
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