かぼちゃとヨーグルトのsweet~♪なサラダ☆ レシピ・作り方
材料(4人分)
- かぼちゃ 1/4個
- レーズン 大さじ2
- プレーンヨーグルト 大さじ3
- はちみつ 小さじ2
- メープルシロップ 小さじ1
- 塩 小さじ1/8
作り方
- 1 2cm角にカットしたかぼちゃをらっぷをしてレンジで加熱する。600wで4~5分くらい。
- 2 プレーンヨーグルト・はちみつ・メープルシロップ・塩を合わせてよく混ぜる。
- 3 1.のかぼちゃとレーズンを2.のヨーグルトソースであえる。
きっかけ
甘みが少ないかぼちゃだったので、こどもが食べやすいように考案しました。
おいしくなるコツ
混ぜるだけのかんたんレシピです!
- レシピID:1770000076
- 公開日:2010/11/01
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- サラダ
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