包丁いらず！野菜の簡単おつまみꕥ黒ごまキャベツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ 葉4～5枚 (100g程度)
- 黒ごま〔すり・いりどちらでも〕 小さじ1/2
- 顆粒こんぶだし 小さじ1/2
- └→なければ 塩 2つまみ でもOK！
作り方
- 1 泥や虫が残らないようキャベツをよく洗い、手で食べやすい大きさにちぎって耐熱容器にいれます。
-
2
電子レンジで加熱して半生状態にします。
☘️加熱の目安…800W1分、600W1分20秒☘️ - 3 加熱できたら黒ごま・顆粒こんぶだし(塩)をふりいれて全体にもみこむように混ぜ合わせて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
とんがりわんこ
閲覧ありがとうございます！
日頃からできるだけ手作りして食事を充実させたいなと料理に励んでいます☘️
いただいたつくったよレポートは即日～2日以内に承認中、可能ならお返しレポもいたしますのでよろしくお願いします❁
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
白菜・レタスなどで作ってもおいしくできあがりますよ✨