なすとひき肉ピーマンにんじんの肉野菜炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
なすは輪切りにする。
5分くらい水につけておく。
ピーマン、にんじん、玉ねぎは細切りにする。
しょうがも細切りにして☆と混ぜておく。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱しひき肉を炒める。
- 3 色が変わったら、ピーマン、にんじん、玉ねぎを入れて炒める。
-
4
しんなりしたら☆を入れて炒める。
出来上がり。
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