ブロッコリースプラウトとトマトめかぶの和え物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- めかぶ（タレ付きのもの） 1P
- ブロッコリースプラウト 1/2P
- めかぶに付いているタレ 1/2~1P分
- ミニトマト 3個
- 生姜 1/2かけ（すりおろして小さじ1/2）
作り方
-
1
スプラウトは洗って根元を落とす
トマトはヘタをとり1/4に切る
生姜はすりおろす - 2 ボウルにめかぶとスプラウトを入れまとまるまでよく混ぜる
- 3 トマト、めかぶのタレを加えて混ぜ、器に盛り生姜をのせる
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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