ムール貝とキャベツのウスター×粒マスタード炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ウスターソース・粒マスタード・解凍したムール貝・キャベツを用意します。

   

2. 2 キャベツは一口サイズにカットします。

   

3. 3 ムール貝にウスターソース小さじ２と粒マスタードをかき混ぜ

   

4. 4 熱したフライパンに薄くサラダ油をひいてから③を流しいれます。１分程度強火で焼いて水分が半分程度に減ったところで

   

5. 5 キャベツを入れます。

   

6. 6 後はそのまま強火でからめて

   

7. 7 器にもり

   

8. 8 てっぺんに糸唐辛子をのせてできあがり☆