えのきとブロッコリーの中華炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを塩ゆでする。
えのきはいしづきを切り取り半分の長さに切ってほぐす。 -
2
フライパンを中火で熱し、ごま油を引いて1を炒める。
- 3 中華だしの素と醤油をふりかけサッと炒めて出来上がり。
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