レンジで簡単！ししとうのからしごま和え レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
ししとうはヘタをとって縦半分に切り、耐熱器に入れてふんわりラぷをし、レンジ(600W)に1分半かける
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2
ボウルに○を入れてよく混ぜる
※からしをよく溶かします
-
3
2のボウルに、水気を切った1を入れてよくからめ、すりごま、削り節を加えて混ぜればできあがりです♪
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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