ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き レシピ・作り方

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
  • 約10分
  • 300円前後
はぁぽじ
はぁぽじ
そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1枚(約300g)
  • 少々
  • 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • ○水 カップ1/5
  • ○塩 小さじ1/3
  • ○鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ○黒胡椒 少々
  • 長ネギ 細め2本(40g)
  • いりごま 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 ■鶏肉は皮と脂を取り除き、一口大のそぎ切りにして塩、酒を揉み込み10分ほどおく(時間外)

    ■長ネギは2~3mmの小口切りにする

    ■○はあわせておく
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、片栗粉をまぶした鶏肉を広げ、両面焼き色がつくまで焼いたら○を加える
  3. 3 汁気が少なくなったら、長ネギを加えてさっとからめ、いりごまをふればできあがりです♪
  4. 4 ※写真はご飯の上にのせて丼にしています

きっかけ

鶏むね肉を使った簡単なおかずを探求中です。。

  • レシピID:1760028309
  • 公開日:2017/10/10
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カテゴリ
鶏むね肉簡単鶏肉料理300円前後の節約料理お弁当のおかず全般フライパン一つでできる
料理名
鶏むね肉のねぎ塩焼き
はぁぽじ
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つくったよレポート(623件)

  • *まめきち*
    *まめきち*
    2024/10/21 20:04
    ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
    胸肉ですが、柔らかくてとても美味しかったです(*^^*)
  • ringo#
    ringo#
    2024/08/18 21:17
    ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
    おいしかったです。
    レシピありがとうございました。
  • いかにも
    いかにも
    2024/07/25 21:43
    ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
    とても美味しいです
  • Rine-Tambou
    Rine-Tambou
    2024/07/19 23:16
    ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
    ネギと鶏むね肉のレシピ探してました。美味しかったです♪

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 3 件)
  • 時短レシピ命
    時短レシピ命
    2022.10.28 13:07

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  • はぁぽじ
    はぁぽじ
    2019.01.22 07:20

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    お世話になりますm(_ _)m
    レシピの選定・掲載、とても嬉しいです‼︎
    どうもありがとうございます(≧∀≦)
    今後ともよろしくお願いします!

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
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