厚揚げとしめじの照り焼き レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
■厚揚げは熱湯をかけるかさっと茹でて油抜きをし、食べやすい大きさに切る
■しめじは石づきを落としてほぐす
■○はあわせておく -
2
フライパンにごま油を熱して厚揚げを炒め、焼きいろがついたら鷹の爪、しめじを加えてしんなりするまで炒める
-
3
○を加えて汁気がなくなるまで炒めたらできあがりです♪
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- 料理名
- 厚揚げとしめじの照り焼き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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