作り置きにも♪にんじんのエスニックきんぴら レシピ・作り方
材料（約４人分）
- にんじん 2本(200g)
- 塩 少々
- 〇クミンパウダー 小さじ1/2
- 〇ガラムマサラ 2ふり
- 〇カイエンペッパー 1～2ふり
- 〇ガーリックパウダー 1～2ふり
- オリーブ油 小さじ1～2
作り方
- 1 にんじんは皮をむいて3～4cm長さの細切りにする
-
2
フライパンを温めてオリーブ油をしき、にんじんをしんなりするまで炒めたら塩、〇を加えてなじませる
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関連情報
- 料理名
- にんじんのエスニックきんぴら
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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