チーズとろける♪鷄むね肉とほうれん草のマヨポン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
■鷄肉は一口大の薄いそぎ切りにし、塩、こしょうをふって片栗粉をまぶす
■ほうれん草は塩少々(分量外)加えた熱湯で茹で、水にさらし、水気をよくしぼってから3～4cmに切る -
2
■チーズは1～2cm角に切る
■〇はあわせておく -
3
フライパンを温めてオリーブ油をしき、鷄肉を両面こんがり焼く
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4
火がとおったら、ほうれん草を加えて炒めあわせ、チーズ、〇を加えてからめ、チーズがとけたらできあがりです♪
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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