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簡単!ささみとアスパラのマヨ照り焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

  • ささみ

    3本(200g)

  • 片栗粉

    大さじ1

  • アスパラガス

    2本(50g)

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • 〇酒

    大さじ1

  • 〇しょうゆ

    大さじ1/2

  • 〇みりん

    大さじ1/2

  • 炒め用油

    大さじ1/2~1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
簡単!ささみとアスパラのマヨ照り焼き
  • 300円前後

ヘルシー食材のささみですがマヨネーズを+してちょっとこってりとした炒め物にしてみました。お弁当・おつまみにも(≧∇≦)b

作り方

  • 1

    ■ささみは筋をとって薄いそぎ切りにし、片栗粉をまぶす

    ■アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、3~4cm長さの斜め薄切りにする

    ■〇はあわせておく

  • 2

    フライパンを温めて油をしき、ささみを両面焼きいろがつくまで焼いたら、アスパラを入れて炒めあわせる

  • 3

    アスパラ、ささみに火がとおったら、マヨネーズ、〇を加えてからめればできあがりです♪

きっかけ

お弁当に作りました。

レシピID: 1760026107

公開日:2017.03.23

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つくったよレポート 29件(28人)

  • 2020.08.31

    鶏胸肉で、おいしくできました!

    お試しくださりとても嬉しいです!むね肉もいいですね♪美味しそう!!
    私もやってみます☺︎
    つくレポありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2020.08.21

    しめじも入れてみました♪美味しかったです(*¨̮*)
    ありがとうございました(。ᵕᴗᵕ。)

    しめじいいですね!盛り付けもステキでとても美味しそう( ◠‿◠ )こちらこそお試しくださり、つくレポもありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2020.07.29

    とってもご飯に合うお味で美味しかったです。

    お試しくださりとても嬉しいです!おいしく召し上がっていただけてよかったです⋆*✩⑅◡̈⃝*
    つくレポありがとうございました♡

    お返事を見る

  • 2020.06.09

    調理中の画像ですけど
    簡単で美味しいです(^q^)
    ありがとうございます

    簡単美味が一番ですよね☺︎おいしく召し上がっていただけてよかったです!こちらこそお試しくださり、美味しそうなお写真と嬉しいお言葉ありがとうございます♡

    お返事を見る

レシピへのコメント

2件

はぁぽじ
はぁぽじ 2020.04.20 15:33

楽天レシピスタッフさま
お世話になりますm(__)m
レシピの選定・掲載とても嬉しいです!
どうもありがとうございます!!!
こちらこそ今後ともよろしくお願いします♪

楽天レシピ
楽天レシピ 2020.04.20 14:37

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

2020年4月20日(月)より、『旬のごはん』特集にて、
コチラのレシピを「つくったよレポート投稿キャンペーン」対象レシピとして
選定・掲載させていただきました。

▼『旬のごはん』特集ページはコチラ▼
https://recipe.rakuten.co.jp/sp2/shungohan/

通常時よりも多くのつくったよレポートが投稿される場合がありますが、
ぜひご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き楽天レシピをよろしくお願いいたします♪

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