ポン酢で簡単！わかめ入り納豆オムレツ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- たまご 2個
- カットわかめ(乾燥) 小さじ2
- 納豆 1P
- 長ネギ(粗みじん切り) ５～6cm(5g)
- ポン酢 小さじ2強
- 鰹節 2つまみ
- 刻み海苔 1つまみ
- オリーブ油 小さじ2
作り方
- 1 わかめは水に漬けて戻し、水気をしぼる
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2
ボウルにたまごを割り入れて溶き、1、納豆、長ネギ、ポン酢を入れて混ぜる
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3
フライパンを温めてオリーブ油をしき、2を流し入れ、箸でゆっくり混ぜながら半熟状になるまで弱めの中火で焼く
-
4
蓋をして弱火で1～2分ほど焼き、焼いた面に焼きいろがついたら巻いて(折りたたんで)表面に薄く焼きいろがつくまで焼く
-
5
器に盛り、鰹節、海苔をのせてできあがりです♪
-
6
※使用したポン酢です
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関連情報
- 料理名
- わかめ入り納豆オムレツ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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朝食やおつまみにも(≧∇≦)b