さつま揚げと野菜と春雨の炒め物 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
春雨はぬるま湯に2分ほどつけて戻し、ザルに上げる
※長いものは食べやすい大きさに切ります
-
2
■さつま揚げは薄切りにする
■エリンギは横3等分に切ってから2～3ｍｍに切る
■ピーマンは小さめの乱切りにする
■〇をあわせておく -
3
フライパンを温めてごま油をしき、鷹の爪、さつま揚げ、エリンギ、1を炒める
-
4
エリンギがしんなりしたら、ピーマンを加えてさっと炒め、〇を加えて汁気がなくなるまで炒める
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- 料理名
- さつま揚げと野菜と春雨の炒め物
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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