低糖質レンコンきんぴら＋＋ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 レンコンは5mm程度のいちょう切りにします。
- 2 フライパンでごま油を温め、1を入れて炒めます。
- 3 レンコンに透明感が出てきたら、※を加えて、汁気が無くなるまで炒めます。
- 4 仕上げに白ごまを振ったら、出来上がり♪
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- 料理名
- レンコンのきんぴら
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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（若干糖質高めのレンコン！でも調味料で糖質を抑えて・・・）