下茹で要らず♪大根とツナのサッと煮 レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
- 1 大根は皮をむき、1cm厚さの輪切りにして耐熱器に入れ、ラップをして半透明になるくらいまでレンジ(600W)に5～6分ほどかける
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2
鍋に１、大根がかぶるくらいの水(分量外、カップ１ほど)ツナ缶を汁ごと、酒、みりん、しょうゆ、生姜を入れて火にかける
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3
沸いたら弱～弱めの中火で10分ほど、煮汁が半量になるくらいまで煮たらできあがりです♪
※味をみて薄いようでしたらここで調整してください
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4
※写真はおよそ半量、分量外の生姜(千切り)をのせています
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- 料理名
- 大根とツナのさっと煮
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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