簡単♪ピーマンのからし胡麻和え レシピ・作り方
材料（２～4人分）
- ピーマン・赤ピーマン あわせて5個
- 〇しょうゆ 大さじ１
- 〇水 大さじ１
- 〇和風だしの素 少々
- ねりからし 小さじ１
- すりごま 大さじ２
- 鰹節 ２つまみ
作り方
-
1
ピーマンは種を取って縦に細切りにし、熱湯で30秒ほど茹で、ザルに上げて水気をよく切る
-
2
１をボウルなどに入れ、熱いうちに〇を混ぜる
→粗熱がとれたら残りの材料を加えて混ぜる(からしは固まらないようによく溶かしてください)
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- 料理名
- ピーマンのからし胡麻和え
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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