春キャベツと鷄むね肉の回鍋肉風✿ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鷄むね肉 １枚
- 塩、こしょう 各少々
- 春キャベツ １／２個(２２０ｇ)
- にんにく(スライス) １／２片
- 〇味噌 大さじ１と１／２
- 〇砂糖 大さじ１／２
- 〇豆板醤 小さじ１
- 〇酒、水 各大さじ１
- ごま油 大さじ１／２
作り方
- 1 鷄肉は皮と脂をとって、一口大の薄いそぎ切りにし、塩、こしょうをふる
-
2
キャベツは芯と葉にわけ、芯はうす切り、葉は食べやすい大きさに切る
〇をあわせておく -
3
フライパンにごま油をしき、にんにく、１を炒める
鶏肉に火が通ったら、キャベツを加えてサッと炒め、しんなりしたら〇を加えてからめる
あなたにイチオシの商品
関連情報
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
