びんちょうまぐろのステーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
100g80円のものを使いました。
まぐろに☆をよく揉み込み、2時間ほど冷蔵庫に置いておく
- 2 汁気をとった1に片栗粉をまぶし、熱したフライパンに油をひき両面こんがりと焼き、皿にいれて完成
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