鯖の水煮缶とほうれん草炒め レシピ・作り方

鯖の水煮缶とほうれん草炒め
  • 約10分
chaachan6066
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簡単ですが美味しい、カルシウムもたくさん摂れます。

材料(2~人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は食べやすい長さに切ります。
    フライパンにごま油を熱し、ほうれんそうを加えます。
    ごま油がほうれん草になじんだら、鯖の水煮缶を汁ごと入れて炒め煮します。
  2. 2 めんつゆで味を調えて出来上がりです。

きっかけ

鯖の水煮缶があったのでほうれん草と炒めてみました。

おいしくなるコツ

ほうれん草の代わりに小松菜も。

  • レシピID:1760020635
  • 公開日:2015/03/22
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カテゴリ
さば缶ほうれん草
料理名
鯖の水煮缶とほうれん草炒め
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つくったよレポート(12件)

  • グッタン
    グッタン
    2023/05/10 19:19
    鯖の水煮缶とほうれん草炒め
    とても美味しくできました。また作ろ!
  • びょんたく
    びょんたく
    2023/03/26 18:50
    鯖の水煮缶とほうれん草炒め
    簡単で美味しかったです。
    ほうれん草がなかったので、小松菜で作りました。少しスナップエンドウも入れました。また作りたいです。
    ありがとうございました。
  • 503597
    503597
    2022/04/17 17:09
    鯖の水煮缶とほうれん草炒め
    簡単で美味しくできました!
  • seiya2kana
    seiya2kana
    2022/02/10 18:15
    鯖の水煮缶とほうれん草炒め
    簡単で美味しかったです!レシピありがとうございます♪

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