高速一品☆オクラとナメコのぬるねば レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ナメコ １００ｇ
- オクラ ４本
- ダシ醤油 大さじ２
作り方
-
1
なめこはザルにあげ、軽く水洗い。
オクラは小口切り。 -
2
全ての材料を耐熱容器に入れ、
蓋なしで、電子レンジで約１分加熱。
（ぬわぁ～と盛り上がって、あふれ出ない程度） -
3
一旦取り出し、かき混ぜ、
再び１分ほど加熱。
（同じくあふれ出ない程度）
完成です。 -
4
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関連情報
- カテゴリ
- なめこ
- 料理名
- おくらとナメコの和え物
すいかサマ
その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/
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でもとても美味しいんですよ♪