湯通し切り昆布の炒め物 レシピ・作り方

湯通し切り昆布の炒め物
  • 約10分
むにぷう
むにぷう
昆布でヘルシーな一品☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 にんにく、しょうがをみじん切りにしておく。
  2. 2 湯通し切り昆布を食べやすい長さに切り分けておく。
  3. 3 フライパンにごま油ににんにく、しょうが、鷹の爪を入れて焦げないように炒める。
  4. 4 香りがたってきたら、②を入れてしょうゆを回しかけて炒める。

きっかけ

健康のため海藻を食べようと思ったから。

  • レシピID:1750088520
  • 公開日:2022/09/18
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切り昆布生姜(新生姜)ガーリック・にんにくにんにく醤油昆布
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