うちのハンバーグ豆腐入り レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎは粗みじん切り。生のままです。
ミンチ、豆腐、玉ねぎ、卵、塩コショウ、
ナツメグをボールなどに入れてよく混ぜる。
しっかりねっとり混ぜてください。
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2
フライパンにオリーブオイルを熱して
お好みの大きさに整えた1を焼く。
最初に強めの中火で焼き目を付け
1分ほど焼いて、裏返して蓋をして弱めの中火で5分。
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3
お皿に乗せて、ふんわりラップをして、電子レンジ1000Wで1分。
出来上がり。
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- 料理名
- ハンバーグ
べんすけ
酔っぱらい。なんちゃって主婦。
ウシガエル似。
今欲しいのはぶんぶんチョッパ。
趣味はダイエット、
特技はリバウンド、でぶ飯。
只今のダイエットはささみダイエット。
健康志向なので、ご飯は玄米
油はオリーブオイルが標準装備。
質問 貴方様の思う、
白ご飯が進む最強デブ飯は何ですか？
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お肉ケチってお豆腐でかさ増ししてるんです。