ケチャ＆黒胡椒で 胡瓜とカレーの焼おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 70ｇ
- 塩 軽く1つまみ
- ケチャップ 小さじ1/3ほど
- 胡瓜（太めの千切り） 3ｇ
- カレー（固め） 小さじ1/3ほど
- あらびき黒胡椒 軽く2振り
作り方
- 1 コンベクションオーブンを230℃に予熱する
- 2 ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
- 3 ②をきつめに三角ににぎる
-
4
焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
＊三角の面を上下に - 5 ④の上にケチャップを塗る
-
6
⑤の上に胡瓜を広げてのせる
↑の上（中央部分）にカレーをのせる - 7 ⑥の上にあらびき黒胡椒を振りかける
- 8 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
- 9 コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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黒コショウでスパイシー！
コンベクションオーブンで焼きました。