マヨ＆のりたまで ほうれん草としらすのトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 正方形1/4枚
- ☆マーガリン 小さじ1/3ほど
- ☆マヨネーズ 小さじ1/3ほど
- ほうれん草（茹でて、絞ったもの） 7～8ｇ
- 釜揚げしらす 小さじ2ほど
- のりたま 軽く2つまみ
作り方
- 1 ほうれん草は3ｃｍ幅ほどに切り、水気が多い場合は軽く絞る
- 2 トースターを予熱する
- 3 食パンの片面に☆を順に塗る
-
4
③の上に①を広げてのせる
↑の上に釜揚げしらすを広げてのせる
↑の上にのりたまを散らす - 5 予熱が完了したトースターに入れ、4～5分ほど焼く
- 6 トースターから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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