たまドレで サラダ菜と玄米フレークと枝豆のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ菜 中4～5枚
- 玄米フレーク 10ｇ
- むき枝豆 約10粒
- ☆黒酢たまねぎドレッシング 小さじ2～3
- ☆マヨネーズ 小さじ1～2
- 黒いりごま 3～4つまみ
作り方
- 1 サラダ菜は洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 器に①を入れ、上に玄米フレークを広げてのせる
- 3 ②の上にむき枝豆を散らしてのせる
- 4 ③の上に☆を順にかける
- 5 ④の上に黒いりごまを散らして出来上がり
-
6
＊使用した
黒酢たまねぎドレッシング（日清）
です。
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