美的 バナナと玄米フレークとごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆プレーンヨーグルト（無糖） 80ｇ
- ☆コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー スティック1本
- バナナ 輪切り 中1/2本
- 玄米フレーク 3ｇ
- オリゴ糖シロップ 小さじ1ほど
- 白いりごま 3つまみ
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
- 2 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる
- 3 ②の上に①を並べてのせる
- 4 ③の上に玄米フレークを広げてのせる
- 5 ④の上にオリゴ糖シロップをかける
- 6 ⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
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