グレープゼリーと胡桃の美メープルシナモンヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖） 80ｇ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ぷるんと蒟蒻（グレープゼリー） 1個
- 胡桃（素焼き） 中1粒
- 〇メープルシロップ 小さじ2/3ほど
- 〇シナモンパウダー 軽く2振り
作り方
- 1 ぷるんと蒟蒻（グレープゼリー）は袋から取り出しつつ、1ｃｍ幅ほどに切る
- 2 胡桃は小さく割る
- 3 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 4 ③の上に①を広げてのせる
- 5 ④の上に②を散らしてのせる
- 6 ⑤の上に〇を順にかけて出来上がり
-
7
＊使用した
ぷるんと蒟蒻（グレープゼリー）
です。
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