簡単・にらと豆もやしのナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
材料
にんにく忘れてるよ。
-
2
お湯を沸騰させ
豆もやしを5分茹る。
にらは生のまま
3㎝くらいに切る。
*をボールに混ぜる。 -
3
豆もやしに火が通ったらざるにあげ、
絞ってボールの中に投入。
にらも投入。
混ぜて出来上がり。
お好みで一味とゴマをどうぞ。
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- 料理名
- にらともやしのナムル
べんすけ
酔っぱらい。なんちゃって主婦。
ウシガエル似。
今欲しいのはぶんぶんチョッパ。
趣味はダイエット、
特技はリバウンド、でぶ飯。
只今のダイエットはささみダイエット。
健康志向なので、ご飯は玄米
油はオリーブオイルが標準装備。
質問 貴方様の思う、
白ご飯が進む最強デブ飯は何ですか？
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つくったよレポート（1件）
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saikdan2020/04/16 19:54
にらを生で食べるの初めてでしたが、食感もシャキっとしていて、こちらの方が好みでした。
簡単に作れて、美味しかったです！
レシピへのコメント
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件）
豆のとこが美味しいのです。