お弁当 サラダチキンの洋風卵炒め丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダチキン（ほぐし） 10ｇ
- ★卵 1個
- ★マヨネーズ 小さじ1/2ほど
- ★マジックソルト 小さじ1/4
- サラダ油 大さじ1ほど
- 白ご飯 300ｇ
作り方
- 1 サラダチキンを細かくほぐす
- 2 ボールに★と①を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで炒める
- 4 お弁当箱に白ご飯を詰め、上に③を広げてのせて出来上がり
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