マジソル/パルメで サラダチキンとクレスのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 80ｇ
- サラダチキン（ほぐし） 10ｇ
- クレススプラウト 1つまみ
- ★マジックソルト 小さじ1/3
- ★パルメザンチーズ 小さじ1/3
作り方
- 1 サラダチキンを細かくほぐす
- 2 クレススプラウトは根を切り落とし、洗って水を切り、半分の長さに切る
- 3 ボールに温かい白ご飯と①と②を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
-
4
③の上に★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらＯＫ -
5
ラップを広げた上に④をのせる
- 6 ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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