もやしとブロッコリーと塩昆布のつゆマヨ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- もやし 60ｇ
- ＊＊＊
- ブロッコリー（茹でたもの） 30ｇ
- ＊＊＊
- 塩昆布（細切り） 2~3ｇ
- ＊＊＊
- ★追いがつおつゆ（ミツカン、2倍濃縮） 小さじ2
- ★マヨネーズ 小さじ2ほど
- ★三温糖 小さじ1
作り方
-
1
もやしは洗い、水を切ります
＊根が気になる場合は、根切りして下さい -
2
中鍋に多めの水（分量外）を入れて沸かし、沸騰したら①を入れる
再び沸騰してから2分ほど茹で、ザルにあげて湯切りする
↑に流水をかけて冷まし、キュッと絞って水気を切る - 3 ブロッコリーを粗みじんに切る
- 4 ボールに★を入れて混ぜ合わせる
- 5 ④に②と③と塩昆布を加え、ザックリと混ぜ合わせる
- 6 器に盛り付けて出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
箸休めにGOOD。