卵黄とブロッコリーと塩昆布の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かいご飯 180ｇ
- ★卵黄 卵1個分
- ＊＊＊
- ブロッコリー（茹でたもの） 30ｇ
- 塩昆布（細切り） 3ｇ
- ＊＊＊
- ほんだし 小さじ1/2
作り方
- 1 ブロッコリーを粗みじんに切る
- 2 ボールに★を入れ、箸（4本）でグルグルグルッと30~40回ほど混ぜる
-
3
②に①と塩昆布を加え、上にほんだしを振り入れ、箸（4本）でグルグルグルッと30~40回ほど混ぜる
＊全体が絡んだらOK - 4 お茶碗によそって出来上がり
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