チーズ香る ナベダイのムニエル レシピ・作り方
材料（2人分）
- ナベダイ（切り身、皮なし、ムニエル用） 170ｇ
- ＊＊＊
- ★味塩こしょう（荒挽き黒こしょう） 片面につき 2~3振り
- ★パルメザンチーズ 大さじ1
- ★小麦粉 大さじ1
- ＊＊＊
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 1 ナベダイの表面に★を順にまぶし付けます
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を並べてのせます
- 3 裏面がこんがりとなったら裏返し、蓋をして弱火にし、5分ほど蒸し焼きにします
-
4
器に盛りつけて完成です
＊身が柔らかいので、崩れないようにターナーでそっと盛り付けて下さい
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ムニエル
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
