生姜香る 黒豆とホワイトチアシードの美的ヨーグルト レシピ・作り方

生姜香る 黒豆とホワイトチアシードの美的ヨーグルト
  • 5分以内
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

  • ★プレーンヨーグルト 60g
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★黒豆の甘煮の汁 小さじ1
  • ★生姜(摩り下ろしたもの) 小さじ1/2
  • ★スリムアップシュガー スティック1本
  • ***
  • ●黒豆の甘煮 約10粒
  • ●ホワイトチアシード 小さじ1/4

作り方

  1. 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
  2. 2 ①の上に●を順にのせて完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750027576
  • 公開日:2016/01/05
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ヨーグルト黒豆
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