プルコギのたれ＆豆板醤で いかげそのソテー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- いかげそ（ボイル済） 1本ずつに切り分ける 40ｇ分
- 片栗粉 小さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
- ＊＊＊
- ★プルコギのたれ 小さじ2
- ★豆板醤 小さじ1/2
作り方
- 1 いかげその表面に片栗粉をまぶし付け、余分な粉を払い落とします
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて30秒ほど炒めます
- 3 ②に★を加え、30秒～1分ほど炒めて完成です
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