豆苗とえのきと人参のレンジ蒸し♬ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆苗は根の部分を切り落とし、3～4ｃｍ幅に切ります
えのき茸は石づきを切り落としてほぐし、半分の長さに切ります
人参は皮を剥き、千切りにします - 2 耐熱容器に①を入れ、レンジ（600ｗ、ラップあり）で1分ほど加熱します
- 3 レンジから取り出し、★を加えてザックリと混ぜて完成です
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こてら68912016/02/29 21:13
ニンジンなしですが、簡単に副菜できました！シャキシャキおいしい(o^^o)ごちそうさまでした♫
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