パンケーキと芋けんぴの美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス 10ｇ
- ★牛乳 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
- ＊＊＊
- ○プレーンヨーグルト 50ｇ
- ○スリムアップシュガー 顆粒 小さじ1
- ○コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- ▲芋けんぴ 1～2ｃｍほどの長さに折る 2～3本分
- ▲粉末黒糖 ふたつまみ
作り方
- 1 ★を混ぜ合わせる
-
2
テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油ひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
フライパンから取り出し、1ｃｍ四方ほどに切る - 3 器に○を入れて混ぜ合わせ、上に②→▲の順にのせる
-
4
使用したパンケーキミックスはこちら♬
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