オートミールとあんずジャムの生姜香るヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト 50g
- ★オートミール 5g
- ★おろし生姜 2g
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/3
- ★すこしですむさとう1/4 小さじ1/4
- あんずジャム 5g
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせる
- 2 ①の上にあんずジャムを乗せる
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