コラーゲン入り ❤バナナとプラムのヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 200ｃｃ
- パルスイート（顆粒） 1包（1.2ｇ）
- コラーゲンパウダー 小さじ1/2
- バナナ 1/2本
- プラム 1個
- レモン果汁 2～3滴
- カルダモンパウダー 少々
作り方
- 1 器にプレーンヨーグルト、パルスイート、コラーゲンパウダーを入れて混ぜ合わせます
-
2
バナナは皮を剥いて輪切りに、プラムは皮を剥いて真ん中にある種の周りの実を包丁で一口大に切り取ります
＊プラムは皮つきのままでもOKです
種は取り除いて下さい - 3 ①に②のバナナとプラムを乗せ、レモン果汁とカルダモンパウダーを振りかけて完成です♪
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