豚と秋野菜のレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房にわけます。
- 2 れんこん、さつまいもは5mm厚に切り、ごぼうは薄切りにします。
- 3 器に②を並べ、ラップをかけて電子レンジで5～6分加熱します。
- 4 ブロッコリーをたして並べ、その上に豚肉をおき、塩こしょうをふり、ラップをかけて3～4分加熱します。
- 5 豚肉に火が通ったら、食べる直前に（Ａ）をかけていただきます。
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