【豚ひき肉のひじきつくね】栄養満点つくね レシピ・作り方

【豚ひき肉のひじきつくね】栄養満点つくね
  • 約30分
  • 300円前後
HY78
HY78
ヘルシーだけじゃ物足りない!
豚ひき肉でお肉感しっかり、ひじきで栄養満点♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ひじきを水で戻します
  2. 2 ボールに豚ひき肉、豆腐、戻したひじき、☆の調味料を入れ、しっかり混ぜ合わせます
  3. 3 フライパンにお好みのサイズで①の種を丸めて並べます
  4. 4 中火で焼き色がついたら、ひっくり返し火が通るまで焼いたら完成です

きっかけ

たんぱく過ぎないつくねが食べたくて

おいしくなるコツ

しっかりと混ぜ合わせてください

  • レシピID:1740033911
  • 公開日:2024/11/14
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カテゴリ
つくね夕食の献立(晩御飯)簡単夕食豚ひき肉
料理名
鶏のつくね
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つくったよレポート(1件)

  • hikoco
    hikoco
    2024/11/17 19:12
    【豚ひき肉のひじきつくね】栄養満点つくね
    子供に好評で、また作りたいと思います。マヨネーズがしごとをしていますね!

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